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Pratica e Condivisione

Un percorso alla scoperta di una pratica millenaria
in grado di migliorare il nostro benessere fisico e mentale.
Un esercizio fisico moderato che ci aiuta a rinforzare ossa e muscoli, aumentando la flessibilità e l'agilità dei movimenti,
coordinato da una respirazione consapevole che ci permette
di sentire l'energia...

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  • 20:30 - 22:00
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